Sarina Rodini

Psicóloga clínica | Especialista em educação emocional | Mentora para mães e educadores | Consultora em gestão de pessoas & estratégia

Atendimento online e presencial
CRP 06/101891

Seja bem-vindo(a)!

A vida nos desafia constantemente, impondo pressões, frustrações e mudanças que impactam nossa saúde emocional. Mas você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a).

Sou Sarina Rodini, Psicóloga clínica, especialista em educação emocional, mentora para mães e educadores e consultora em gestão de pessoas & estratégia. Com mais de 16 anos de experiência, minha missão é apoiar indivíduos e organizações na construção de ambientes mais saudáveis, acolhedores e emocionalmente equilibrados.

Acredito que a inteligência emocional é a chave para o crescimento sustentável, seja no contexto pessoal ou corporativo. Com uma abordagem inovadora e humanizada, ajudo pessoas e empresas a encontrarem equilíbrio e propósito.

📌 Vamos conversar? Descubra como posso te apoiar nessa jornada!

Seja bem-vindo a minha jornada!

Sou Sarina Rodini, psicóloga clínica, especialista em educação emocional e mentora de pais, mães e educadores.

Minha trajetória começou há mais de 16 anos, na área de Recursos Humanos e Educação Corporativa onde desenvolvi projetos de aprendizagem e gestão de pessoas.

A psicologia sempre foi minha paixão, e minha experiência foi ampliada pela maternidade, que me trouxe um olhar ainda mais profundo sobre o impacto das emoções no desenvolvimento humano. Hoje, atendo crianças, adolescentes e adultos, criando um espaço seguro para acolhimento e transformação.

Além da clínica, auxilio empresas na construção de ambientes mais saudáveis e produtivos, combinando inteligência emocional e estratégia. Também realizo palestras, workshops e mentorias, compartilhando ferramentas para o equilíbrio emocional e o autoconhecimento.

Minha missão é clara: ajudar pessoas e organizações a se desenvolverem emocionalmente para alcançarem seu máximo potencial.

 

Serviços

Atendimento Clínico

A psicoterapia é um espaço acolhedor onde você poderá explorar suas emoções, superar desafios e promover o autoconhecimento. Com uma abordagem personalizada, trabalho com adolescentes e adultos para ajudá-los a desenvolver inteligência emocional, melhorar a autoestima e lidar com questões como ansiedade, estresse, relacionamentos e dificuldades de comunicação.

Mentoria para Pais, mães e educadores

Como mãe e psicóloga, sei o quanto é desafiador criar um ambiente emocionalmente saudável para crianças e adolescentes. Ofereço mentorias personalizadas para pais, mães e educadores, proporcionando ferramentas para melhorar a comunicação, fortalecer vínculos familiares e promover a regulação emocional. Juntos, podemos criar um espaço seguro e acolhedor para o desenvolvimento emocional das novas gerações.

Consultoria em gestão de pessoas e estratégia corporativa

Minha experiência em gestão de recursos humanos e educação corporativa me permite ajudar empresas a criarem ambientes de trabalho mais saudáveis e produtivos. Ofereço consultoria em recrutamento, liderança, desenvolvimento de equipes e gestão de mudanças, com foco no bem-estar emocional dos colaboradores e no fortalecimento da cultura organizacional.

Atendimentos online e/ou presenciais

Os atendimentos online oferecem os mesmos benefícios terapêuticos que os presenciais, com a vantagem de você poder realizá-los de qualquer lugar que ofereça conforto e privacidade, garantindo sigilo absoluto. As consultas são realizadas por vídeo chamada, em tempo real, proporcionando uma experiência eficaz e conveniente.

Após estabelecido o vínculo terapêutico, também existe a possibilidade de atendimentos via mensagens, e-mail ou ligação telefônica, conforme sua necessidade.

Se você reside em Peruíbe ou nas redondezas e prefere o atendimento presencial, meu consultório oferece um espaço acolhedor e seguro, ideal para uma experiência terapêutica de qualidade.

Benefícios da Psicoterapia

A psicoterapia é uma ferramenta poderosa no processo de autoconhecimento e amadurecimento emocional, permitindo que você se torne a melhor versão de si mesmo(a). Se você já se sentiu sobrecarregado com os desafios diários, ansioso ou triste a ponto de não conseguir realizar suas atividades mais simples, a psicoterapia pode ser exatamente o apoio que você precisa para retomar o controle e melhorar sua qualidade de vida.

A psicoterapia oferece um espaço seguro e sem julgamentos, onde você pode explorar suas emoções e conquistar as mudanças que deseja em sua vida.

Superação de Conflitos

A psicoterapia oferece ferramentas valiosas para lidar com os conflitos diários, sejam eles internos ou interpessoais. Ao aprender novas formas de enfrentar desafios, você poderá superar traumas mais profundos e recuperar seu foco, diminuindo o estresse e promovendo o bem-estar emocional.

Motivação e Empoderamento

Quando a motivação parece escassa, a psicoterapia auxilia a identificar as raízes dessa falta de energia e propósito. Ao resgatar os motivos e valores internos, você se sentirá fortalecido para agir e conquistar seus objetivos. Com o fortalecimento da autoestima, você também ganha o empoderamento necessário para lidar com as dificuldades da vida cotidiana.

Tolerância à Frustração e Resiliência

A vida moderna nos apresenta inúmeras frustrações, mas a psicoterapia ajuda a desenvolver a resiliência, proporcionando ferramentas para lidar com as expectativas e situações desafiadoras de forma mais equilibrada. Isso fortalece sua capacidade de manter a calma e encontrar soluções, mesmo em momentos difíceis.

Melhora dos Relacionamentos Interpessoais

Relacionamentos saudáveis são fundamentais para o bem-estar emocional. A psicoterapia oferece habilidades sociais para aprimorar a comunicação, aumentar a empatia e resolver conflitos de maneira construtiva. Isso contribui para o fortalecimento dos vínculos, prevenindo o isolamento social e promovendo conexões mais profundas e significativas.

Autoconhecimento e Controle Emocional

A psicoterapia permite que você reconheça, analise e controle suas emoções, sejam elas positivas ou não. Esse autoconhecimento é fundamental para a tomada de decisões mais assertivas e para o gerenciamento de comportamentos, ajudando a identificar limites e agir de forma mais alinhada com seus valores e objetivos.

Redução do Estresse e Ansiedade

O estresse e a ansiedade são sentimentos que afetam profundamente o bem-estar físico e emocional. A psicoterapia oferece técnicas eficazes para gerenciar e reduzir esses sintomas, ajudando a controlar os pensamentos acelerados e a promover a sensação de calma e equilíbrio. Ao aprender a lidar com as causas do estresse e da ansiedade, você ganha maior controle sobre sua saúde emocional, promovendo uma vida mais leve e menos sobrecarregada.

Depoimentos dos Clientes

Dúvidas frequentes

Na nossa primeira sessão, faremos juntos uma jornada de descoberta. Vamos explorar as suas demandas, identificar suas principais preocupações e realizar intervenções iniciais para alívio imediato. Compreenderemos suas necessidades e, a partir disso, alinharemos os objetivos do seu processo terapêutico. Faremos também um Raio X Emocional, uma ferramenta poderosa para mapear suas emoções e ajudar a entender melhor as várias facetas da sua personalidade.

A psicoterapia não é uma fórmula pronta, mas um caminho único que criamos de acordo com você. Cada pessoa é tratada de forma individualizada, com respeito às suas histórias, desafios e objetivos. A psicoterapia é uma ciência que promove a saúde mental e o bem-estar emocional. Embora seja amplamente utilizada para o tratamento de doenças emocionais, ela também é essencial para lidar com os sentimentos cotidianos, que, mesmo não sendo doenças, podem gerar grande sofrimento.

A Gestalt-terapia é a abordagem que escolhi para compreender e intervir no meu trabalho
como psicóloga. De modo geral, dificilmente a abordagem tem impacto sob o cliente, mas
claro, você pode gostar ou não gostar do meu estilo de trabalho.
Essa abordagem a própria experiência da vida e do campo que estabelecemos na sessão. O
sentir, os afetos, a forma que você se comporta nas suas relações, tudo isso são dados para eu
observar, e juntos podermos discutir e projetar mudanças.

De acordo com o Código de Ética do Psicólogo, não podemos anunciar o valor das sessões de
psicoterapia, pois pode soar como divulgação de marketing. Mas entre em contato comigo que
irei falar sobre o valor por sessão.

Eles servem para que possamos nos conhecer. Esse início é importante para que eu possa
entender o que te faz buscar por terapia e para que você possa experimentar a maneira como
eu trabalho.

Você sabia que é possível utilizar seu plano de saúde para consultas particulares? No modelo de reembolso, você paga pela consulta diretamente e, com a nota fiscal emitida, pode solicitar o reembolso do valor ao seu plano de saúde. Esse é um direito seu, permitindo que você escolha o profissional que irá te atender.

Para saber o valor reembolsado por consulta com psicólogo, basta entrar em contato com a central do seu convênio. E o melhor: a quantidade de sessões é ilimitada, permitindo que você siga com o tratamento de forma contínua e sem restrições.

As duas opções são possíveis! A maneira que melhor se encaixa para você será
combinada assim que tivermos nosso primeiro contato.

Sim, é possível montar um pacote mensal de atendimento. Cada pacote mensal comtempla 5
sessões semanais.

As sessões ocorrem de forma semanal, com duração média de 50 a 60 minutos. Você é quem
traz o assunto/foco que deseja abordar e eu, como profissional, irei te acolher, orientar, realizar
questionamentos e propor reflexões que sejam pertinentes.

O processo psicoterapêutico depende da demanda e do tempo que você se sentirá seguro o
suficiente para seguir seu caminho de transformação, sabendo que sempre poderá voltar.

Hoje existem diversas ferramentas disponíveis para realização do atendimento a distância.
Consultas e/ou atendimentos psicológicos podem ser realizados em tempo real por vídeo
chamada (atendimento síncrono) ou de forma assíncrona (como mensagens, e-mail, ligação
telefônica, entre outros). A escolha da ferramenta que será utilizada é de autonomia e
responsabilidade profissional.
O mais importante é que a plataforma seja acessível, segura e que garanta o sigilo das
informações do cliente. Atualmente eu faço uso do Zoom e/ou Google Meet.
Vale ressaltar também que para realizar atendimento online o profissional precisa ser
autorizado pelo Sistema do Conselho de Psicologia a prestar serviços psicológicos on-line.
A prestação de serviços de atendimento psicológico online, é regulamentada pelo Conselho
Federal de Psicologia e é possível consultar os profissionais autorizados pelo site: https://epsi.cfp.org.br/.

agende uma consulta agora mesmo.

Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória. Vamos juntos descobrir todo o seu potencial e ajudá-lo(a) a se tornar a melhor versão de si mesmo(a). Estou ansiosa para poder ajudá-lo(a)!

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